Heimaþjálfun

Heima er bezt ! skemmtileg leið fyrir þá sem vilja frekar vinna í sinni heilsu og vellíðan heima. Sérsniðin prógröm sem hægt er að gera hvar sem er með engum eða lágmarks búnaði. Við bjóðum upp á úrval æfinga sem hægt er að gera hvar sem þér hentar og sníðum prógram eftir þeim tækjabúnaði sem þú átt til.